Avant de présenter un complément alimentaire ou un produit de santé sur Prophileo, nous l’évaluons selon une grille de critères précise. Cette page détaille notre démarche pour que vous compreniez exactement comment nous formons nos avis.
Pourquoi une méthodologie ?
Le marché des compléments alimentaires en France est vaste : plusieurs milliers de références, avec des écarts considérables de qualité, de dosage et de prix. Sans cadre d’analyse, il est impossible de comparer objectivement deux produits.
Notre méthodologie n’est pas parfaite — c’est l’évaluation d’une rédaction non médicale, basée sur des données publiques et une analyse comparative. Mais elle est constante, transparente et révisable.
Nos 6 critères d’évaluation
1. Composition et dosage
Nous regardons d’abord ce que contient réellement le produit :
- Les actifs principaux : sont-ils présents en quantité utile selon les études disponibles ?
- La forme des actifs : biodisponibilité (ex. magnésium bisglycinate vs. oxyde de magnésium), pureté
- Les additifs : présence d’excipients controversés (dioxyde de titane, stéarate de magnésium en excès, colorants, édulcorants artificiels)
- Les allergènes : gluten, lactose, soja, fruits à coque
Un produit fortement dosé en actif principal mais saturé d’additifs douteux ne nous semble pas recommandable.
2. Conformité réglementaire
Nous vérifions :
- L’enregistrement du complément auprès de la DGCCRF (déclaration TeleICARE)
- La conformité des allégations santé au règlement européen (CE) n°1924/2006
- L’absence d’ingrédients interdits ou en surdosage par rapport aux Apports Journaliers Recommandés
Un produit qui promet de « guérir », « soigner » ou « traiter » une maladie est immédiatement écarté — un complément alimentaire n’est pas un médicament et ne peut faire ce type d’allégation.
3. Origine et fabrication
Nous privilégions les produits qui affichent clairement :
- Le lieu de fabrication (France, Europe, ou ailleurs)
- Les certifications (BPF, ISO 22000, AB pour le bio, etc.)
- La traçabilité des matières premières
4. Transparence de la marque
Une marque sérieuse communique sur :
- Son histoire et son équipe
- Ses laboratoires partenaires
- Des analyses tierces ou certificats d’analyse disponibles
- Des conditions de vente claires (CGV, retours, remboursement)
Les marques opaques ou n’existant que sur une landing page de vente sont signalées comme telles.
5. Rapport qualité/prix
Nous comparons le prix par dose journalière de l’actif principal entre plusieurs marques équivalentes. Un produit à 60€ peut être un bon investissement s’il contient 3 mois de traitement bien dosé — ou une mauvaise affaire s’il propose 30 jours sous-dosés.
6. Avis utilisateurs
Nous croisons plusieurs sources :
- Avis sur le site officiel (souvent biaisés)
- Avis vérifiés (Trustpilot, Avis Vérifiés)
- Avis Amazon le cas échéant
- Avis sur forums spécialisés
Nous ne nous fions jamais à une seule source. Une marque avec 4,9/5 uniquement sur son propre site mais 2,5/5 sur Trustpilot, c’est un signal.
Ce que nous ne pouvons pas faire
Soyons honnêtes : nous ne testons pas en laboratoire la composition réelle des produits. Nous nous basons sur les étiquettes et les fiches techniques fournies par les marques. Si une marque ment sur sa composition, nous n’avons pas les moyens de le détecter.
Nous ne sommes pas habilités à donner des conseils médicaux personnalisés. Notre analyse est généraliste et ne tient pas compte de votre situation individuelle (pathologies, traitements en cours, grossesse, etc.).
Si vous repérez une erreur
Nous tenons à la fiabilité de nos contenus. Si vous constatez une erreur factuelle, une information obsolète, ou un produit qui ne devrait plus figurer sur notre site (rappel, scandale, changement de composition), écrivez-nous. Nous corrigeons sous 7 jours après vérification.